Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loretta55555
Журнал
23 янв 20
loretta55555- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя loretta55555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1477 ккал
Жир: 46,35г | Белк: 102,56г | Углев: 168,99г.
Завтрак:
Молочный Край Йогурт Фруктовый, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Творог 5%.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана, Соевый Соус.
Ужин:
Банан, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loretta55555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю