Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
22 янв 20
margueritem- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1834 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 79,98г | Углев: 113,22г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Frozen Berry Medley, Fage Total 2% Greek Yogurt.
Обед:
California Rolls, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi.
Ужин:
Butter , Cooked Spinach (from Fresh), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kendall Jackson Chardonnay.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Joe Joe's Chocolate Sandwich Creme Cookies, Chardonnay Wine.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю