Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
22 янв 20
Aarhonda- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Protein day yesterday
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
875 ккал
Жир: 55,43г | Белк: 75,66г | Углев: 16,61г.
Завтрак:
Egg, Coffee, El Burrito Soyrizo, 2% Fat Milk, Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese.
Обед:
Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast.
Ужин:
Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю