Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ververicka
Журнал
30 апр 13
ververicka- Журнал, 30 апр 13
Параметры Пользователя ververicka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2013:
1472 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 68,33г | Углев: 198,45г.
Завтрак:
Ultimate Grains Whole Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Olive Oil, Onions, Tomatoes, Apple Juice, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle.
Обед:
Lowfat Plain Yogurt, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Onions, Canned Fish.
Ужин:
Honey, Whole Milk.
Перекус/Другое:
Coffee with Sugar, Apples, Special Dark Chocolate Bar Candies.
подробнее ...
2918 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ververicka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю