Nicolle1981- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Nicolle1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1280 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 79,44г | Углев: 161,30г. Завтрак: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Chiquita Mini Banana, HEB Cantaloupe Chunks, Publix Red Seedless Grapes, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Boiled Egg, Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Activia Strawberry Yogurt Drink. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Great Value Honey Wheat Braided Pretzel Twists, Canarias Yerba Mate, Hot Water. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicolle1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicolle1981- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nicolle1981-Изменение Веса