Jipper500- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

136,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

925 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 56,92г | Углев: 107,54г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Ужин: classic thousand island dressing (food lion), Broccoli, Sweet Onions, Great Value Medium Black Olives, Publix Classic Salad Mix, Bell Peppers, Carrots, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless. Перекус/Другое: Whole Milk, Coffee, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю