dt2008- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

116,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2569 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 72,63г | Углев: 411,49г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Goose Island IPA Beer, Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix, Doctor Kracker Doctor Kracker Apple Crisps, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Mocha. Ужин: Swiss Chalet Garden Salad, Spicy Tuna Rolls, Tuna Sushi, Salmon Sushi. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kind Plus Passion Fruit Macadamia Bar. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса