Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamzek23
Журнал
22 янв 20
gamzek23- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя gamzek23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ogle yemegi 13.53
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1659 ккал
Жир: 56,42г | Белк: 53,51г | Углев: 244,40г.
Завтрак:
Yeşil Çay, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm, Ceviz, Dost Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın.
Обед:
Yoğurt Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Ужин:
Limon, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ayran, Fındık Lahmacun.
Перекус/Другое:
Havuç, Kabak Tatlısı, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
469 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Afiyet olsun :)
22 янв 20 написано членом:
Alper2003
gamzek23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю