semamo- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

116,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1105 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 82,32г | Углев: 103,19г. Завтрак: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Strauchtomaten, Gartenkrone Peperoni Scharf, Spiegelei. Обед: Haydi Yogurt 3,5% Fett. Ужин: Gemischter Salat, Lidl Hähncheninnenfilet, Alnatura Bulgur. Перекус/Другое: Real Quality Apfelringe Getrocknet, Leblebi. подробнее ...

31 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса