Tinao4ka- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2055 ккал

Жир: 115,51г | Белк: 107,98г | Углев: 157,50г. Завтрак: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Обед: Чумак Кетчуп Нежный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Евроопт Чернослив, Мясо по-Французски. Ужин: Свинина Отварная, Щи Кислые, Сметана 20%. Перекус/Другое: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Зефир, Евроопт Груша Конференция, Минская Марка Кефир 3,2%. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса