Kaczka74- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Kaczka74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1709 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 97,43г | Углев: 213,22г. Завтрак: Mlekovita Mleko 1,5%, Suszona Śliwka, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszone Ziarna Słonecznika, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Обед: Ziemniaki, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym. Ужин: Masło, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Перекус/Другое: Miód, Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna , Bakalland Daktyle Suszone, Nestlé Lody Kaktus. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaczka74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaczka74- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kaczka74-Изменение Веса