Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yanot76
Журнал
22 янв 20
Yanot76- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя Yanot76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1947 ккал
Жир: 158,75г | Белк: 102,15г | Углев: 29,93г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Укроп, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Spainolli Оливки Черные без Косточек.
Обед:
Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сметана 26%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Курица Вареная, Оливки (Любого Размера), Гарнец Льняная Мука, Майонез, Яйцо.
Ужин:
Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Шоколадное желе с орехами и вишней.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yanot76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю