Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vagazieva
Журнал
22 янв 20
vagazieva- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя vagazieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Свежайшая, нежнейшая говяжья печень мммм...😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1266 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 111,42г | Углев: 102,28г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Kerakur Перец Острый Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Печень Говяжья Жареная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты Витаминный, Тушеные Овощи, Сердце Говяжье.
Ужин:
Яблочное Пюре с Сахаром, Замороженная Вишня, Любони Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
Перекус/Другое:
Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Пряники Медовые.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vagazieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю