Панасенко Надежда- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Панасенко Надежда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

96,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1477 ккал

Жир: 120,88г | Белк: 79,73г | Углев: 14,07г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 5%, Яготинское Топленое Масло, Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Мрія Какао. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Квашеная Капуста, Говяжий Бульон, Козье Мясо. Ужин: Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Мрія Какао, Звени Гора Сыр Сметанковый. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Панасенко Надежда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Панасенко Надежда- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Панасенко Надежда-Изменение Веса