Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгеньИван
Журнал
22 янв 20
ЕвгеньИван- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя ЕвгеньИван
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1484 ккал
Жир: 51,66г | Белк: 46,58г | Углев: 223,57г.
Завтрак:
Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пятерочка Сахар, Чай.
Обед:
Nestle Кит Кат, Чай, Морская Капуста, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная.
Ужин:
Пятерочка Сахар, Чай, Fazer Булка, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЕвгеньИван-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю