ЛилияK- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1333 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 75,14г | Углев: 139,50г. Завтрак: Отруби, Зенченко Кефир , Творог, Сыр Сулугуни, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной, Борщ с Говядиной. Ужин: Яичница. Перекус/Другое: Морковь, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса