Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
22 янв 20
paneteba- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos días, este es mi desayuno diario para aguntar hasta la hora de salida del curro.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1687 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 128,87г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Fresco, Naranjas, Cidacos Corazones de Alcachofas, Huevo, Carrefour Taquitos de Jamon.
Ужин:
Mandarinas, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Queso Fresco, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta.
Перекус/Другое:
Té Verde.
подробнее ...
3619 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю