Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
22 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1683 ккал
Жир: 35,16г | Белк: 104,49г | Углев: 252,13г.
Завтрак:
Останкино Дымовица из Лопатки, Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Бульон из Индейки, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Be Fresh Клюква Сушеная, Карамель.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю