jamesdouglas- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя jamesdouglas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2679 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 114,23г | Углев: 342,60г. Завтрак: Cacao in Polvere Amaro, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiocchi di Avena, Miele, Banana. Обед: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farfalle Integrali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Frimar Hamburger Pollo/Speck, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Перекус/Другое: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Ceres Birra, Pane Integrale, Castagnole, Clementine, Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%, Mele Fuji. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesdouglas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesdouglas- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

jamesdouglas-Изменение Веса