KotЁnok GaFFF- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1406 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 126,10г | Углев: 129,73г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас, Velle Овсяный Завтрак, Danone Творог Мягкий 0%. Обед: RIOBA Молоко 0,5%, Шпинат, Fine Life Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Дарницкий. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Огородников Лечо Болгарское, Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю