asovasells- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1449 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 97,02г | Углев: 155,11г. Завтрак: NovaSweet Фруктоза, Тёма Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Хлеб Черный, Свинина с картошкой и овощами, Магнит Мандарин, Great Life Фруктоза, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко Зеленое, Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Просто Цветная Капуста. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса