Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
22 янв 20
n.s.komolov- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
2720 ккал
Жир: 112,51г | Белк: 76,81г | Углев: 351,41г.
Завтрак:
Греческий Салат, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, SPAR Улитка с Изюмом, SPAR Йогурт Злаки 3,5% , Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Лук, Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Vici Крабовое Мясо.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю