Zaj4enok- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1472 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 99,69г | Углев: 183,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, VitaLat Сыр Рикотта. Обед: SPAR Рулетики Куриные с Перцем. Ужин: Клубника, Агуша Ряженка с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичный Белок, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Перекус/Другое: Личи, Сушеное Манго, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса