Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
22 янв 20
Li.Marina- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1295 ккал
Жир: 89,65г | Белк: 78,50г | Углев: 38,18г.
Завтрак:
Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сочинский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Хохланд Плавленый Сыр с Огурцами и Укропом, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Beerka Фисташки Жареные Соленые, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю