Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
22 янв 20
zawariko82- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1847 ккал
Жир: 71,83г | Белк: 115,02г | Углев: 188,97г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Сыробогатов Сыр Мраморный, Тефтели с Рисом, Гороховая Каша.
Ужин:
Мандарины, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Сметана , Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Атаг Волшебное Стекло, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, 1 Печенье Минутка с Повидлом.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю