dina782004- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2368 ккал

Жир: 118,29г | Белк: 80,28г | Углев: 245,56г. Завтрак: Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шурпа, Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Ужин: Сливочное Масло, Чай, Верес Икра Кабачковая , Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Творог с Бананом, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю