Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Veronika Vinogradova
Журнал
22 янв 20
Veronika Vinogradova- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя Veronika Vinogradova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1176 ккал
Жир: 31,09г | Белк: 50,95г | Углев: 184,30г.
Завтрак:
Good Food Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш.
Обед:
Курага, Good Food Инжир Сушеный, Камбала, Компот без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Репа, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Тыква.
Ужин:
Good Food Инжир Сушеный, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви.
подробнее ...
300 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Veronika Vinogradova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю