Naska0- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Naska0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1648 ккал

Жир: 97,69г | Белк: 107,72г | Углев: 85,75г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Зеленый Чай. Обед: Салат из Кальмаров, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Зеленый Чай, Гречка Отварная. Ужин: Лента Салат Морковь с Чесноком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сырой Овощ, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naska0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naska0- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

Naska0-Изменение Веса