Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
21 янв 20
srossca- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy weekend kept the calories from spreading....haha. Of course, watching the KC game on Sunday & walking over 11,000 steps during the game was the Major Burning Tool.🥵🥵
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
2502 ккал
Жир: 96,64г | Белк: 192,37г | Углев: 216,04г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Tangerine, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Costco Chicken Skewer, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Roasted Potato, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Перекус/Другое:
See's Candies Butterscotch Lollipop, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to get your steps in❣️🚶
21 янв 20 написано членом:
moopie321
Yeah, new goal 10,000 steps a day!! 🦶🦶
21 янв 20 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю