xuxrumaa- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя xuxrumaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

21 января 2020- занятие на эллипсоиде 21 минута - 246 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1498 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 75,31г | Углев: 184,41г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Омлет или Яичница, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Hame Паштет из Индейки, Фрегат Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Виноград, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Обед: Помидоры Черри, Укроп, Пятерочка Сыр Пошехонский, Паста с Креветками, Домик в деревне Сливки 20%, Макстори Лапша Лагманная. Ужин: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Sen Soy Чипсы Нори. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба - 1 час и 58 минуты, Apple Health - 16 часа и 2 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xuxrumaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xuxrumaa- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

xuxrumaa-Изменение Веса