lonniehuffman- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

104,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1013 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 66,63г | Углев: 103,66г. Завтрак: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Ужин: Great Value Whole Wheat Thin Spaghetti, Kraft Seasoned Grated Parmesan Cheese, Foster Farms Ground Turkey Breast, Spaghetti with Wheat Pasta. Перекус/Другое: Strawberries, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса