Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
21 янв 20
jojow26- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
2266 ккал
Жир: 118,03г | Белк: 84,14г | Углев: 215,71г.
Завтрак:
Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sainsbury's Corned Beef Slices, Rocket, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Sainsbury's Fruit, Nut & Seed Mix, Tesco Finest Scotch Eggs .
Перекус/Другое:
Cadbury Caramel Egg, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю