lik12- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

473 ккал

Жир: 17,10г | Белк: 20,45г | Углев: 62,61г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Фасолевый Суп. Ужин: Цветная Капуста в Яйце, Красные Яблоки. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса