Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
21 янв 20
Jipper500- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
137,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1505 ккал
Жир: 68,76г | Белк: 63,84г | Углев: 172,59г.
Завтрак:
Great Value Applesauce, Ketchup, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Coffee.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Cauliflower, Broccoli, Carrots, Divina Dolmas, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Sweet Onions, Great Value Medium Black Olives, Bell Peppers, Wish-Bone Light Italian Dressing, Goya Non-Parelis Capers, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese.
Перекус/Другое:
Haribo Fruit Salad Gummi Candy, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Sweet Smiles butterscotch discs, Whole Milk.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю