Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
21 янв 20
ColleenS713- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1415 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 99,82г | Углев: 112,81г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Celery, Radicchio, Chiappetti Grass Fed Beef Hot Dogs, Pears, Brussels Sprouts, Sour Dough Bread, Radish, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Olive Oil.
Ужин:
Market Basket Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю