Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
21 янв 20
peeperjj- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1489 ккал
Жир: 76,60г | Белк: 109,23г | Углев: 84,84г.
Завтрак:
Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor.
Обед:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Marketside Organic Spring Mix, Great Value String Cheese.
Ужин:
Great Value Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) .
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю