Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
21 янв 20
Elenastepa32- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1222 ккал
Жир: 43,26г | Белк: 113,20г | Углев: 87,93г.
Завтрак:
Nutiva Кокосовое Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе.
Ужин:
Биомакс Био-Йогурт, Авида Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Extra Guarana, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю