jamesdouglas- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя jamesdouglas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2053 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 172,41г | Углев: 212,68г. Завтрак: Coop Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana. Обед: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Amadori Petto di Pollo Cotto, Delizie del Sole Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo Sudafricano, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grattugiato Italiano, Belbake Pan Grattato, Aglio, Sale. Перекус/Другое: Oro Saiwa Barretta Oro Ciok, Clementine, Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Greco 0%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesdouglas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesdouglas- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

jamesdouglas-Изменение Веса