Alaya2010- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Alaya2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

как я провел вчерашний вечер. 2ая попытка овсяного печенья, успешная!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1662 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 107,36г | Углев: 138,57г. Завтрак: Mis Taze Peynir Сыр, Marmarabirlik Zeytin Оливки, Nutiva Кокосовая Мука, АТБ Овсянка , Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Мёд, Наша Ряба Голень Куриная, Овсяное Печенье Домашнее, Сердце Свиное. Ужин: Яготинский Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 5%, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Водный Мир Икра Трески Pate, Скумбрия, Агуша Билакт , Яйцо Куриное, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Черная Смородина, Хурма. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

красавчики😋

21 янв 20 написано членом: Olia.kovt

можно рецепт ?

21 янв 20 написано членом: victoriasupatovich99

ням😋👍

21 янв 20 написано членом: bamblond

делала по рецепту Клопотенко, вкуснючие, на сливочном масле ( можно недорогое купить). сахару ложила вдвоем меньше, чем по рецепту. У Клопотенко на сайте он называется овсяное с изюмом, мне в прошлый раз с изюмом не понравилось, он высыхает и плюс надо следить, чтоб не попал изюм на донышко, сгорает и горчит. а с орехом- оно!

21 янв 20 написано членом: Alaya2010


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alaya2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alaya2010- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Alaya2010-Изменение Веса