o.kakovkina- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1310 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 72,99г | Углев: 150,32г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Хлопья Овсяные, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Обед: Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины. Ужин: Говяжья Котлета на Пару, Салат из капусты. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Город Сыра Сыр Копченый, Яблоко. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса