Gono4ka- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1429 ккал

Жир: 84,66г | Белк: 133,71г | Углев: 26,93г. Завтрак: Ясная Горка Грудка Копченая, Сиртаки Сыр, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Печенье ореховое кето. Обед: Печенье ореховое кето, Яйцо, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Печенье ореховое кето, Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса