Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vishenka_iv
Журнал
21 янв 20
vishenka_iv- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя vishenka_iv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просто я девушка, и я не выдержала 2недели без взвешиваний😂 Доброе Утро, FS! Не смотря на скорое приближение КД, вес пока опустился от предыдущей отметки😍 прошло чуть больше недели со дня Х, мне всё скорее хочется похудеть, но я понимаю - нужных результатов быстро и правильно не достичь! Терпение и целеустремлённость - вот что необходимо в нашем деле💪🏻 самое вкусное - это отражение нашего тела в зеркале💖 и никакие конфеты и бургеры этого не заменят🙏
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1490 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 36,93г | Углев: 230,31г.
Завтрак:
Фундук Фундук.
Обед:
Киви, Мандарины, Яблоко.
Ужин:
Киви, Крабовые Палочки, Грин Рэй Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком).
Перекус/Другое:
Мандарины, Бананы, Фундук Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vishenka_iv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю