Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
21 янв 20
harakternaya- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
2566 ккал
Жир: 129,88г | Белк: 95,44г | Углев: 257,33г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах .
Обед:
Кофе, Кекс, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Ужин:
Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lay's Чипсы, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Избенка Икра Лососевая, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий.
Перекус/Другое:
Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю