Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss_elena_01
Журнал
21 янв 20
Miss_elena_01- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Miss_elena_01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1133 ккал
Жир: 39,77г | Белк: 54,44г | Углев: 144,25г.
Завтрак:
Лента Хлеб Бородинский Заварной, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Малаховский Мясокомбинат Свиная Сырокопченая Колбаса.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Сметана , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная.
Ужин:
Vitaland Манго Очищенное в Сиропе, Активия Йогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Круглый Год Крекер Рыбки, Сушеные Яблоки, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss_elena_01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю