Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
21 янв 20
Shashlychnik- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1507 ккал
Жир: 54,75г | Белк: 125,60г | Углев: 127,88г.
Завтрак:
Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Люди Любят Омлет с Овощами , Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Капустный Салат, Макароны с Фаршем, Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Heinz Горошек, Delight Тунец Кусочками в Собственном Соку.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю