Matrosova Nina- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Matrosova Nina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1439 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 116,34г | Углев: 69,31г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Перекресток Яйцо Куриное, Now Foods Ultra Omega 3-D. Обед: Лента Оливки Зеленые без Косточки , Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Мистраль Булгур, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Orion Goute, Авокадо Авокадо. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matrosova Nina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matrosova Nina- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Matrosova Nina-Изменение Веса