Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
21 янв 20
Юлиана30- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
2484 ккал
Жир: 99,17г | Белк: 117,73г | Углев: 270,93г.
Завтрак:
Йогурт Домашний, Мистраль Гречка.
Обед:
Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Протеин Бар Батончик Карамель , Рот Фронт Конфеты Маска.
Ужин:
Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Йогурт Домашний, Котлеты из Говядины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски.
Перекус/Другое:
Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ветчина Индейки.
подробнее ...
145 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю