cheskidova-1988- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

809 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 56,56г | Углев: 82,12г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Бородинский, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Ужин: Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса