ela_schulz- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1495 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 41,78г | Углев: 142,07г. Завтрак: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Ritter Sport Шоколад Кокос. Обед: Кондитер Профи Десерт Картошка, Бридер Вареники "Смак" с Картофелем и Ветчиной. Ужин: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, ВкусВилл Булочка с Творогом, Райт Сосиска с Сыром в Тесте. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: попа кач - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса