Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rick Barlow
Журнал
20 янв 20
Rick Barlow- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя Rick Barlow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made a big error today. Visited a friend for coffee and he had made some fresh chocolate chip muffins. So I wouldn't hurt his feelings I had one. Big mistake!300+ cals. Had to pull back on the good stuff at dinner to keep under 1500 cals. Wasn't too bad. I was still satisfied.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1421 ккал
Жир: 57,00г | Белк: 84,95г | Углев: 153,15г.
Завтрак:
Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg, Coffee with Cream, Kefir.
Обед:
Veggi Weight Loss Soup.
Ужин:
Tea with Milk, Veggi Weight Loss Soup, Buckwheat Groats, Selection Mixed Fruit Blend.
Перекус/Другое:
Kraft Chocolate Chip Muffins.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rick Barlow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю